Η γροθιά της Καρδίας και της Πρόθεσης 少林形意拳 Σιν Γι Τσουάν (Xíng Yì Quán)

Η μορφή αυτή της τέχνης της "Καρδιάς και της Πρόθεσης" είναι εμπνευσμένη από τον δάσκαλο Σι Χανγκ Τζουίν 释恒君 και βασίζεται σε μια διασκευή της παραδοσιακής φόρμας "Η Προστασία της Πύλης της Kαρδιάς και της Πρόθεσης" - Τσανγκ Χου Σιν Γι Μεν 少林长护心意门拳 (Chang Hu Xin Yi Men). Η εκτέλεσή της απαιτεί ιδιαίτερη δεξιοτεχνία καθώς και καλή γνώση του Σάο Λιν Κουνγκ Φου. Χαρακτηρίζεται από τις δυναμικές εναλλαγές μεταξύ αργής και εκρηκτικής κίνησης και βοηθά τον μαθητή να ανοικοδομήσει την καταπονημένη ενέργεια του μέσω της αργής κίνησης καθώς και να εμπεδώσει καλύτερα την εξωτερίκευσή της εσωτερικής του δύναμης. Πρέπει να γίνει σαφές ότι αυτή η μορφή δεν έχει σχέση με το Ταοϊστικό Σιν Γι που ασκείται στο όρος Γου Νταν ή το Μουσουλμανικό που ασκείται στην νότια Κίνα.

 

Στο παρακάτω βίντεο μπορείτε να δείτε το Σιν Γι Τσουάν από τον Σι Μιάο Τζιέ 释妙杰 (Shi Miao Jie)